Per te che a Capodanno cerchi il crepitio del fuoco, la quiete del bosco e il suono profondo delle campane tibetane per iniziare l’anno in un modo che ti somiglia davvero.
L’idea del solito Capodanno rumoroso non ti appartiene più? C’è un’alternativa pensata proprio per te. Il frastuono dei botti ti ha stancato? Puoi sentire il crepitio del fuoco, puoi chiudere gli occhi e ascoltare le campane tibetane vibrare dentro di te, puoi camminare nel bosco d’inverno, sederti a una tavola preparata con cura e, a mezzanotte, lasciar andare tra le fiamme del camino ciò che non ti serve più.
“CAPODANNO A MODO MIO” è un ritiro speciale per chi desidera salutare l’anno trascorso e accogliere il nuovo con un’intenzione, una consapevolezza e una nuova presenza. Vieni sola, vieni con un’amica o con chi vuoi: serve solo il desiderio di iniziare l’anno in un modo autentico e rigenerante.
✨ Il Programma del Ritiro:
- Mercoledì 30 Dicembre:
- 17.00: Accoglienza, sistemazione nelle camere e check-in
- 18.30: Hatha Yoga
- 20.00: Cena vegetariana
- 21.30: Bagno armonico
- Giovedì 31 Dicembre:
- 08.30: Colazione
- 10.00: Creazione del mandala di gruppo
- 12.00: Vinyasa Yoga
- 13.00: Pranzo vegetariano
- 15.00: Meditazione Mindfulness
- 17.00: Yin Yoga
- 21.00: Cenone di San Silvestro vegetariano
- 23.30: Lettura del mandala di gruppo e lasciare andare nel fuoco nel caminetto
- 24.00: Brindisi di Mezzanotte e giochi di luce
- Venerdì 1 Gennaio:
- 09.30: Colazione
- 11.00: Esperienza bioenergetica nel bosco d’inverno
- 13.00: Pranzo speciale di Capodanno
- 17.00: Hatha Yoga
- 20.00: Cena vegetariana
- 21.30: Bagno armonico
- Sabato 2 Gennaio:
- 08.30: Colazione
- 11.00: Hatha Yoga
- 13.00: Pranzo vegetariano
- 15.30: Trattamenti con campane tibetane
- 17.30: Myoyin Yoga
- 20.00: Cena vegetariana
- 21.30: Meditazione con Mantra
- Domenica 3 Gennaio:
- 08.30: Colazione
- 11.00: Vinyasa Yoga
- 12.00: Cerchio di chiusura e saluti
Tisane biologiche, biscotti secchi e frutta fresca saranno sempre a disposizione durante tutta la durata del soggiorno.
Chi lo conduce:
Giulia Della Giovampaola — Professional Advanced Counselor, insegnante di Mindfulness e counselor per la disabilità. Ha fondato una cooperativa sociale nel campo della disabilità e oggi gestisce l’Agriturismo Olistico Pizzicalaluna a Pianoro (BO) dove tiene ritiri sul benessere. Conosce il mondo della cura da quasi 40 anni: per esperienza, per vissuto e per formazione. Sa per esperienza diretta che anche chi si prende cura ha bisogno di essere accolto, ascoltato, di confrontarsi e di acquisire pratiche per trovare sollievo.
Giovanna Busetto — insegnata certificata di Hatha Yoga, Vinyasa e Yin Yoga. Accompagna le persone nel risveglio del corpo e del sentire profondo. Il suo approccio alla pratica è dolce, intuitivo e radicato nella consapevolezza e nel respiro. L’obiettivo è quello di ottenere presenza, respiri pieni e connessioni vere.
Posti limitati per garantire un’atmosfera intima e raccolta. Per info e prenotazioni: Giulia +39347565534
